Raiva

Muitas vezes com tantos problemas, ficamos com muita raiva, não importa o que for pode nos causar um descontrole, assim qual é a melhor coisa pra evitar a raiva? a eu fico com raiva na hora, mais depois passa, e ai eu vejo o que causei e tento resolver, mais as vezes a raiva faz a gente chegar nos nossos limites!